Neel Ayurvedics Methi en polvo | Polvo de semillas de fenogreco| Reducir el nivel de azúcar | Refuerzo de inmunidad

La gente usa el polvo de methi, también conocido como polvo de fenogreco, como una especia popular en la cocina india, moliendo hojas y semillas secas de fenogreco hasta obtener un polvo fino. Esta especia versátil ofrece numerosos beneficios para la salud y agrega un sabor único a los platos.

Beneficios para la salud del polvo de Methi de Neel Ayurvedics:

Su riqueza en vitaminas, minerales y antioxidantes aporta numerosos beneficios para la salud. Regula los niveles de azúcar en sangre, favorece la digestión, refuerza la inmunidad y reduce la inflamación. También es conocida por favorecer la salud de la piel y el cabello, lo que la convierte en una opción popular para fines cosméticos.

A continuación se muestran algunas de las formas más comunes de utilizar el polvo de Methi.

1. Salud digestiva: promueve la salud digestiva y puede aliviar problemas digestivos como el estreñimiento, la hinchazón y la indigestión. Puede mezclar el polvo de Methi con agua tibia y beberlo antes de las comidas para mejorar la digestión.
2. Salud respiratoria: también es beneficioso para la salud respiratoria y se puede utilizar para aliviar la tos y la congestión. Puedes mezclar polvo de methi con miel y tomarlo dos veces al día para aliviar los problemas respiratorios.
3. Control de azúcar en sangre: puede ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre y es especialmente útil para personas con diabetes. Puedes agregarlo a tus comidas o mezclarlo con agua y beberlo para ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre.
4. Salud de la piel y el cabello: también es conocido por sus beneficios para la piel y el cabello. Puedes hacer una pasta con agua y aplicarla sobre la piel y el cabello para obtener un efecto nutritivo.